Спортзал

[anasis anasis]

Трудно сказать – всё зависит от Ваших целей. Я, к примеру, на беговой дорожке периодически занимаюсь. Очень помогает держать себя в форме, и не набирать вес.

[Mext Mext]

А мне кажется, что велотренажёры намного эффективнее. По крайней мере, мне эффект от них больше нравится. А побегать и в парке можно, при желании.

[Fajol Fajol]

Я больше предпочитаю улицу - спортплощадку.

[VioletF VioletF]

можно просто побегать на стадионе